Σελίδες

srcolling text

Stargos The City Blog το νεανικο blog ηρθε ανανεομενο

Τετάρτη 13 Μαρτίου 2013

Πρασοκρεμμυδόπιτα σαν σουφλέ

Πίτα ή σουφλέ; Όπως και να τη δείτε είναι μια πολυ νόστιμη πρόταση για μπουφέ σε πάρτυ ή για το καθημερινό τραπέζι.
Καθαρίζουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και κρατάμε τα τρυφερά
πράσινα φύλλα τους. Τα ψιλοκόβουμε. Καθαρίζουμε τα πράσα 
και τα ψιλοκόβουμε. Σε τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σε
μέτρια φωτιά προσθέτουμε τα πράσα και τα κρεμμυδάκια και
τα αφήνουμε να μαλακώσουν ελαφρά για 10-15’.
Τ’ αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν για 5΄-6’ . Σε μπολ
βάζουμετους κρόκους , το γάλα, το αλεύρι, το baking, τα τυριά,
τα μυρωδικά και αλατοπίπερο. Προσθέτουμε και τα χλιαρά
κρεμμυδάκια και το πράσο. Με σύρμα ή μίξερ
χειρός χτυπάμε τ’ ασπράδια σε μαρέγκα με απαλές
κορυφές για 2 λεπτά περίπου. Απαλά ενσωματώνουμε,
προσθέτουμε και ανακατεύουμετη μαρέγκα στα υπόλοιπα υλικά.
Αφού προσθέσουμετη μαρέγκα δε δουλεύουμε πολύ το μείγμα.
Αδειάζουμε σε καλά λαδωμένο μακρόστενοπυρίμαχο σκεύος.
Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 170C
αντίσταση για 45’ να ροδίσει ελαφρά και να σταθεροποιηθεί.
Αφήνουμε να κρυώσει και μετά κόβουμε την πολύ
αφράτη και πεντανόστιμη πίτα.
 

Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος 30 λεπτά
Χρόνος ψησίματος 45 λεπτά

Υλικά


  • 10-12 φρέσκα κρεμμυδάκια τρυφερά με τα φύλλα τους
  • 2 πράσα μικρά τρυφερά
  • ¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • 6 αβγά χωρισμένα ο κρόκος από το ασπράδι
  • 1 φλ. γάλα φρέσκο
  • 1 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 3 κ.γ. baking powder
  • 2 φλ. φέτα σε τρίμματα
  • 1 φλ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη
  • 2 κ.σ. άνιθο ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
 argiro.gr/